단양군정신건강복지센터는 지난 3월 26일부터 4월 16일까지 4주간, 관내 임산부를 대상으로 ‘생애주기별 정신건강증진 프로그램’을 운영했다. 

이번 프로그램은 지난해에 이어 두 번째로 진행된 것으로, 임산부의 정서적 안정과 정신건강 관리를 목적으로 마련됐다.

임산부 정신건강증진 프로그램은 산모의 스트레스가 높을수록 조산 위험이 증가하고 태아의 성장 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 점에 착안해, 산전·산후 우울증 예방교육과 함께 심신 안정을 위한 체험활동 중심으로 구성됐다.

참여자들은 라탄 수유등과 미니 선반대 등 육아용품을 직접 만들어보는 시간을 통해 스트레스를 해소하고 내면의 불안감을 완화하는 데 집중했다.

올해는 특히 ‘임산부 감정 이해와 수용’을 주제로 한 집단 심리상담 프로그램이 추가 운영됐다. 

임산부 스스로 자신의 감정을 탐색하고, 부정적인 감정의 관리 방법을 함께 공유하며 참가자 간 공감과 위로의 소통도 이뤄졌다.

정신건강복지센터는 생애주기별 대상에 맞춘 정신건강 프로그램을 지속 추진 중이며, 임산부 정신건강증진 사업 역시 점차 확대해 나갈 계획이다.